28.3.2013 - :-))

28. března 2013 v 10:48 | Andee |  Food + diary
Ahojky zlatíčka,

jsem nejšťastnější jak jen můžu být!! Váha konečně klesla - a to značně - o kilo - 50,6 ráno!!
Vůbec jsem tomu nevěřila a doteď nemám moc jasno, co za to může - včera jsem kvůli počasí nemohla jít běhat tak jsem se bála opačného efektu, zato jsem pořádně cvičila. Ale je možné, že za to může ta příšerná bolest v krku (dnes mám v plánu jíst hlavně potravu tekutého typu nic jinýho do krku nedostanu) nebo Psyllium co jsem si dala večer nebo ty dva půllitrové hrnky zeleného čaje, případně všechno dohromady :-)
Zítra si kromě toho odběru krve zaskočím za doktorkou a budu se modlit aby mě ulila aspoň na příští týden :-) Dnes to jdu ještě trochu přiživit do krámu :-D
Dnešní plán:
Snídaně: Activia tvarohová vanilková, půl banánu
Oběd: jahodový koktejl s druhou půlkou banánu (jahody+mléko+banán)
Večeře: Jablečno - mrkvový salát
Mimo: max. mandarinka
Pití: 0,5 l zeleného čaje (nejméně 2x) nejméně 2 l jakéhokoli pití (voda/cola zero/poděbradka prolinie)
Večer napíšu, jak se mi to podařilo splnit ;-)

Edit 18:30:

V obchodech by neměli mít ochutnávky! A že Gouda je šíleně dobrej! Nevyčítám si ho - zas tak moc ho nebylo.
Protože jsme v krámě strávili většinu dne - a šíleně se pohádali; o tom později - neměla jsem kromě těch pá kousků sýra k obědu nic a jídelníček mohla trochu vyškrtat. Nejzajímavější na tom je, že jsem celý den neměla vůbec hlad. Tak se mi to líbí! Nejspíš přestanu dodržovat čtyřhodinové pauzy a budu prostě jíst při hladu.

11:00: Activia tvarohová vanilková, půl banánu
18:00: jahodový koktejl s druhou půlkou banánu (jahody+mléko+banán)
Mimo: ochutnávka sýru, mandarinka
Pití: 0,25 l kapučína s mlékem, 0,5 l zeleného čaje, tři čtvrtě velké flašky Poděbradky Prolinie

Teď k té hádce - šíleně jsem se tam za babičku styděla! Když dala do vozíku mazanec, řekla jsem si: budiž, holt jsou Velikonoce, možná jim i udělám radost a dám si plátek s nimi. Jenže kde se vzala tu se vzala najednou tam jaksi přibyla Studentská pečeť, sekaná, džus a kdoví co ještě. Nakonec jsem si vydupala práškové umělé sladidlo takže konečně získají moje jídla trochu chuť (hned jsem si ho dala do toho koktejlu) za cenu čtyřiceti korun a spousty jízlivých keců. Jako by oni měli co říkat - a ze všeho se stydí zrovna za mě! Když jsem se zrovna nehádala, zírala jsem lidem do košíků a v duchu jim počítala kalorie. 99% v mém pomyslném průzkumu neprošlo - jedna stará babka neměla ve vozíku nic jiného než velikonoční vajíčka nejlevnějšího (a nejhnusnějšího) typu a celkem pěkný kluci snad 10 Fernetů :-D
Běhat zase nejdu - jednak nemám pocit, že bych snědla něco tak zlýho abych to musela spalovat a jednak mi není dobře :-/

 


Komentáře

1 čáp čáp | E-mail | Web | 28. března 2013 v 11:05 | Reagovat

hezky, pěkně! :)

2 Kristl Kristl | Web | 28. března 2013 v 12:41 | Reagovat

Tak to gratuluju! :)
Máš to krásné.

3 Coco Coco | Web | 28. března 2013 v 13:18 | Reagovat

gratuluju a máš to krásné:)), kéž bych měla váhu jak ty...

4 Carolina Crash Carolina Crash | Web | 28. března 2013 v 13:38 | Reagovat

Jistě, že ráda spřátelím :-). Mimochodem, také jsem měla tu vanilkovou :DD, teda jestli jsi plán splinila :-)  :-)

5 Vicky Vicky | Web | 28. března 2013 v 16:51 | Reagovat

Vypad to hezky, tak snad to zvládneš :) Nemoc, taky vždycky aspoň na týden, neboj, obvoďačka ti dá omluvenku automaticky... mě stačí říct jí že mě škrábe v krku a mám ji :D

6 Maia Colby Maia Colby | Web | 28. března 2013 v 16:53 | Reagovat

gratuluji !! :))

7 K. K. | Web | 28. března 2013 v 17:20 | Reagovat

gratuluju k váze, hezký plán :)

8 El El | Web | 29. března 2013 v 8:33 | Reagovat

Jééé, no vidííš, já ti to říkala, že se ta váha pohne! :D Mooc gratuluju! :)
Jéžiš, to se ti nedivím, že tě v tom obchodě babička štvala :D Bohužel, znám tady ten druh vykrmování a kupování i toho, o čem člověk řekne, že to nebude. Já vždycky dostanu tak 5 studenstkých pečetí od babičky(btw: Proč mají staří lidi nejradši právě studenstký pečetě? :D). No a já už ani neprotestuju, prostě poděkuju, usměju se...a pak je všechny daruju kámošce, která je miluje a navíc na ní nejsou vůbec vidět, má asi rychlí spalování nebo co :D Příroda je nefér :D
Fakt, věř mi, nemá cenu se s nima dohadovat, pokud tě nebudou přímo chtít vidět, jak to před nima jíš :D
Jinak umělý sladidlo hubnutí určitě zpříjemní, bohužel je docela nezdravý, lepší mi přijde sladidlo ze stévie- to je na přírodní bázi :) i když je pravda, že v něm cítím chutově ,,něco" navíc, co mi trošku vadí, ale tak lepší jak mít neoslazeno :D
S tou Goudou jsem si úplně vzpomněla na tu reklamu na Lerdamer, jak se ten chlap furt vrací k ochutnávce sýra v převlecích :D Doufám, že jsi s sebou taky měla překveky, umělý kníry a tak :D :D Do košíků lidem taky často koukám, ale ani tak né kvůli kaloriím, jako celkově zdravýmu vs. nezdravýmu jídlu. Když uvidím nechutnou tlustou ženskou s mastnejma vlasama a kruhama pod očima, většinou má v koši věci jako klobásy, levný čokolády, bílý pečivo, horu sladkejch limonád.. Oproti tomu hezcí lidi mívaj i hezký nákupy :D Sama často hodnotím i svůj nákup, jestli odpovídá nákupu hezkýho nebo hnusnýho člověka :D
Ještě jednou gratuluju k té váze! :) Měj se hezky a brzo se uzdrav(ale ne tak brzo, abys musela do školy už v úterý :D) :D

9 El El | Web | 29. března 2013 v 10:33 | Reagovat

:D Já vím, taky nejsme milionáři, ale zase se držím hesla že nic nebudu jít za každou cenu jen proto, že už to někdo koupil :D prostě lepší to darovat jak sama sníst :D
byla bych radši, kdyby mi za ty peníze koupili zdravý věci, ale to jim fakt nevysvětlíš :D
stévie se dá koupit třeba v rossmanovi - myslím že nejen v tabletách, ale i tektutá, nejsem si jistá, já mám tablety :) Pak mám doma ještě stévii v prášku, ale tu jsem si dovezla ze zahraničí a u nás jsem ji ještě neviděla :)
Takže žádnej falešnej knír ani paruka, jo? :D
To ,,lepší vyjádření pro podvádění" mě rozesmálo :D Vím jak to myslíš :) Není potřeba vše vědět ale umět si to najít a u potravin už to člověk občas i odhadne, nebo si to prostě přečte :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama