Plány (nejen) pro měsíc duben

26. března 2013 v 0:23 | Andee |  Challenges
Ahojky,
tak je zas noc a na mě jdou nejhorší myšlenky a nejlepší nápady... takže zdrhám od lednice sem k blogu ;-)
Napadla mě jedna taková další zásada, kterou si sem na blog zavedu: plány pro nadcházející měsíc. A vzhledem k tomu, že nám končí březen, je právě ten nejvyšší čas je sestavit :-)
A nebyla bych to já, kdybych každou koninu pěkně neokecala, takže kdo má rád dlouhé texty, je na správném místě!!
Mnozí z vás možná poznamenají, že to o několik řádků níž připomíná systém jejich školní poznámek a já s nimi budu muset nerada souhlasit - skutečně už mě škola natolik zdeformovala, že jiný systém aplikovat neumím :-D

_____________________________________________________________________________

1. JÍDLO

a) Zrychlit metabolismus
Proč: Jím správně, sportuju ale nehubnu
Pravděpodobná příčina: Moje tělo si na tento způsob zvyklo a přestalo ho považovat za dietu ale za normál :-(
Řešení: Tady jsou 2 možnosti - buď ještě víc začnu cvičit a běhat a méně jíst ( -> stanu se anorektičkou což se mi nechce) nebo tělu nejkratší možnou dobu ukážu, jak vypadá opravdové jídlo a že to, co provozuji teď není norma ale masochismus za který by se už sakra měla dostavit nějaká odměna (proto jsem tu psala, že bych chtěla Velikonoční pauzu - během které bych ovšem běhala a cvičila a neznamenala by se ládovat od rána do noci)
Pomůcky: voda s citronem, zelený čaj, ananas, vitamíny (další nápady piště do komentářů pěkně prosím)
Obtížnost: ***

b) Větší rozmanitost
Proč: Prostě mě ty jogurty a pečivo už štvou
Pravděpodobná příčina: Nejím nic jinýho
Řešení: Pohrabat se v kalorických tabulkách a receptářích a objevit další věci (hlavně k obědu - vaše obědové jídelníčky pište opět do komentářů děkuji pěkně) které mi budou chutnat
Pomůcky: zmíněno výše
Obtížnost: **

2. AKTIVITY

a) Najít jiné cviky
Proč: Ty současné musím dělat sto let než začnu cítit cílovou skupinu svalů
Pravděpodobná příčina: Moje hloupý tělo si na ně už zvyklo
Řešení: stejné jako nadpis (opět prosím o osobní zkušenosti)
Pomůcky: Internet, moje drahé blogové kamarádky, časopisy
Obtížnost: **** (kdyby mě bavily jiný, dávno bych je dělala)

b) Najít delší trasu na běhání
Proč: Baví mě to a nepozoruju znatelný efekt
Pravděpodobná příčina: Jako obvykle - už mám nějakou fyzičku a současný stav bohužel nestačí
Řešení: Otevřu mapy.cz a pěkně si virtuálně seženu nové běhací trasy (mohla bych tu svou běhat 2x ale přijde mi to pitomý)
Pomůcky: zmíněny výše
Obtížnost: *

3. OSOBNÍ ŽIVOT

a) Zlepšit známky
Proč: Nejsou tak dobré, jak by být měly
Pravděpodobná příčina: Jsem lempl a nemám čas
Řešení: učit se, učit se, učit se :-(
Pomůcky: že by učebnice a sešity??? ;-)
Obtížnost: ****

b) Změnit image
Proč: Jaro, sebevědomí atd.
Pravděpodobná příčina: nespokojenost
Řešení: Nakoupit oblečení, dojít si ke kadeřnici atd.
Pomůcky: peníze
Obtížnost: ***** (kde na to vezmu?!)

c) Pokusit se najít si brigádu
Proč: viz. bod b)
Pravděpodobná příčina: Žádnou nemám a nějakou chci (nejlépe servírku - chozením se hubne a v tomhle případě navíc i bohatne :-D)
Řešení: Hledat, hledat, hledat
Pomůcky: internet
Obtížnost: ***** (není mi ani 16)

d) Zlepšit vztah s rodiči
Proč: Mám je ráda a nechci na ně být naštvaná
Pravděpodobná příčina: Moje hubnutí, touha jít na jinou školu, známky, neposlušnost, nepořádnost a hysterie, jejich praktické názory ("nejdůležitější je být napapaná a vyspinkaná, ne být hubená a cílevědomá")
Řešení: Pooooooooooooooooořádná dávka sebeovládání a ochoty
Pomůcky: ??
Obtížnost: *****

______________________________________________________________________________

Z toho vyplývající seznam úkolů:
-cpát do sebe produkty podporující metabolismus
-najít nové cvičení, jídlo, trasu k běhání, brigádu
-šprtat se jak divá (resp. mít dobré známky což byl většinu mé školní docházky důležitý a podstatný rozdíl)
-změnit image
-líp se chovat

No, řeknu vám, budu mít co dělat :-D





 


Komentáře

1 El El | Web | 26. března 2013 v 16:56 | Reagovat

ahojky :) tvůj článek jsem přečetla jedním dechem a moc mě bavil, musela jsem se smát tomu ,,při chození se hubne a v tomhle případě i bohatne" :D
Věřím, že ti tvé plány vyjdou :)
Nechceš spřátelit? Já s hubnutím právě začínám :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama