31.3.2013

31. března 2013 v 12:03 | Andee |  Food + diary
Ahojky,

tak jak to tu tak vidím, včera se nedařilo skoro nikomu... a dnes se bojím, že to bude podobné... nebojte, to se napraví, pro jistotu na konci tohohle článku najdete několik thinspirací abyste věděly, proč to sebeovládání :-)
Tablet jsme nakonec nekoupili (psala jsem o tom ve článku se včerejším datem) ale jen proto, že ho vyprodali - v pondělí prý ale dostanou další tak zas pojedeme :-D hrůza, denně v krámě...
Nejradši bych si nadělila své specifické Velikonoce v podobě barvičky na vlasy, tabletek vitamínu B, chromu a Psyllia, nějaké musli sušenky a možná i nějaké tričko v akci, ale jsem bez peněz a moje nemožná rodina argument, že ušetřila za Velikonoční sladkosti neuznala, protože to "zbytečný blbý zrní" je prej drahý jak blázen tak se to vyvažuje :-D
Jejich nedostatek ochoty a podpory se projevil i tím, že pro mě odmítli udělat dietnější formu nádivky. Jediné, co jsem mohla udělat tudíž bylo, že jsem půlku uzenýho masa co bylo v ledničce vyházela do koše a zbytek dala na menší talířek - ještě se budu muset nějak zbavit těch bílých rohlíků a hlídat aby tam dali jako máslo moji Floru light a pak si snad budu moct trochu vzít... no, nakonec jsem tu jejich neuhlídala tak jsem si svojí udělala sama :-)
Konkrétní recept dávat nemůžu, dělala jsem ji něco ve stylu co dům dal aneb "Pejsek a kočička vařili dort", ale napíšu suroviny, pak mrkněte na nějaký normální návod a podle toho si odvoďte množství těch nezbytných věcí a nějak upravte podle požadovaného počtu porcí :-)
tmavý toust, vejce, odtučněné mléko, Flora light na vymazaní a strouhanka na vysypání pekáče (nedo do čeho to dáte), kuřecí maso, mrkev, česnek, (trojúhelníčkový sýr, trochu salámu - nevybylo mi totiž dostatek kuřete ale chutná to s tím skvěle) a nějaký bylinky (já teda kopřivy venku neobjevila :-D)
Na kalorie si netroufám tipovat, ale vyšlo mi to tak na dvě porce tak to snad žádná bomba nebude :-D

12:00- nádivka
14:40- jablko
18:00 - celozrnný rohlík, mandarinka
20:30 - toust se sýrem, Jogobella light, mandarinka
Pití: 0,5 l malinového zeleného čaje, 2x 0,5 l broskvového zeleného čaje
Pohyb: 2x5 min švihadlo, cvičení

Jinak když jsem se ráno vzbudila, váha ukazovala 50,4 a máma říkala, že jsem tak odporně vyzáblá že se na to nedá koukat a nejspíš mě donutí sníst buď tu omáčku, nebo tu jejich nádivku, nebo polívku nebo všechno dohromady nebo já nevím co :-D já si vyzáblá nepřijdu, ale trošku rozdíl vidím, zvlášť proto, že mám na sobě šíleně upnuté tričko :-D
Napište, jak jste dnešek zvládly vy ;-)

21:49: přejmenovala jsem článek, Velikonoce ještě nezkončily a zítra to možná bude těžší než dnes tak ať je ta rekapitulace pěkně od A do Z :-D
Večer byl příšernej - nejen co do jídla, ačkoli se přesně ukázalo, jak by moje večery denně probíhaly, kdybych nechodila běhat, což kvůli zhoršené nemoci nesmím :-D
Teď koukám na Superstary a vztekám se nad postavou Terezy Manzákové (která je podle mě perfektní a podle matky vyzáblá) a kterou jsem si pro sebe, stejně jako minulý týden vyhozenou Natálku Kubištovou, z níž jsem udělala Alici Cullen překřtila na Ninu Dobrev - ta podoba tam trochu je a aspoň budu vědět, o kom je řeč, protože těch Superstarů už je tolik, že v tom má člověk bordel - řekněte, kdo zvládne vyjmenovat finalisty například... druhé řady?? :-D
V noci bych ráda předělávala design ale zaručit to nemůžu - tak abyste se potom nedivili - apríl ještě není, takže by to byl jen planý slib :-D




 


Komentáře

1 Carolina Crash Carolina Crash | Web | 31. března 2013 v 13:14 | Reagovat

Nechtěla bys někdy přidat svoji fotku? :-)  :-)

2 Andee Andee | Web | 31. března 2013 v 13:40 | Reagovat

[1]: Něco takového plánuji na konci měsíce i s fotkou ze předtím - aby byl ten rozdíl pořádně vidět :-) někdy v půlce bych sem chtěla dát míry ale pořád si netroufnu :-) máma vždycky přehání, takže to nemůžeš tak brát :-D

3 Sabina Sabina | Web | 31. března 2013 v 15:11 | Reagovat

To mi mamka pořád taky říká :)

4 Val Val | Web | 31. března 2013 v 16:22 | Reagovat

Dnešek jsem zvládla tak nijak.. :D Snídaně muffin, oběd řízek a kaše a už nic jinýho jíst nehodlám :D
Závidim ti tu váhu! ♥
P.S. Promiň zapomněla jsem si tě zapsat:X

5 Sabina Sabina | Web | 31. března 2013 v 16:43 | Reagovat

K tomu spřátelení, nevím přesně co to obnáší, nemám totiž každý den čas, protože dělám v dubnu přijímačky. Takže nevím jestli je pravidelné obíhání blogů něco pro mě, ale nic proti tomu nemám :)

6 Skinny Bitch°° Skinny Bitch°° | Web | 31. března 2013 v 17:03 | Reagovat

Matka a jídlo. Heh. Vím o co go :D
Mě neřiká, že jsem nechutně vyzábla ale že se na ty váhy stoupám víc než je zdrávo. :D
Jinak jídelníček vypada slibně a pohyb taky. Zatím není o co se bát) :D
A už tě mám v SB))

7 krehka-p krehka-p | Web | 31. března 2013 v 18:20 | Reagovat

jinak už jsi ten chrom někdy brala?.)

8 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 31. března 2013 v 22:31 | Reagovat

Děkuji :) no jasně, ráda spřátelím:) mimochodem, máš krásný jídelníček :))

9 Layla Layla | Web | 1. dubna 2013 v 0:17 | Reagovat

super jídelníček:)

10 Layla Layla | Web | 1. dubna 2013 v 0:17 | Reagovat

super jídelníček:)

11 El El | Web | 1. dubna 2013 v 11:15 | Reagovat

Neochota tvé rodiny mě moc mrzí, až budeš jednou bydlet sama, budeš si moct dělat vše podle sebe :)
Moc gratuluju k překrásné váze! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama