28.4.2013

28. dubna 2013 v 13:47 | Andee |  Food + diary
Hned pro začátek: ZÁVAZ(/Ž)NÉ PROHLÁŠENÍ: NEHODLÁM SE STÁT BULIMIČKOU.
Tak, už je to snad všem jasné.

Ahojky,

asi vás nikoho nepřekvapí že váha klesla na hodně spodní hranici čísla 48 (pokaždé ukazovala trošičku jiné číslo protože je to křáp tak to přesně psát nebudu) a doufám, že nikoho nepřekvapí ani to, že ve způsobu, jakým jsem jí dosáhla nevidím nic správného, zdravého a pravidelného - skutečně si ho hodlám šetřit jen pro případy jako jsou svatby a další důvody k záchvatovým bezmyšlenkovým a bezhranicovým žranicím - a přiznejte si to, kdybych se opila a pak zvracela sama od sebe taky by to bylo uměle vyvolaný a nikdo by kolem toho tolik řečí nenadělal - snad to tak nedopadne po čarodějnicích :-D
Vlastně z plného žaludku vůbec špatný pocit nemám - toho jsem se už zbavila. Stejně tak nemám pocit viny když při nedietních dnech spráskám víc než je hranice mého bazálního metabolismu nebo sním kousek čokolády. Takže jsem úplně v pořádku a jsem z toho šťastná.
A ještě něco - nesnažím se snížit hmotnost. Možná leda až se matce podaří docílit opaku. Každopádně jak vidíte nahoře, 48 je cíl a já jsem spokojená.
Bylo tu několik věcí, které bych si po splnění cílové váhy chtěla splnit a nebojte, nezapomněla jsem na ně - jednak je to změna vlasů - tu bych ráda uskutečnila k narozeninám. Dál... no, stejně jsem to nedělala pro odměny a na nic dalšího si už nevzpomínám, ale tohle splním - už mě vážně štvou :-D
Mimochodem, svou inovativní metodu s alobalem jsem aplikovala i na spaní (a věřte, pod dvěma dekama a s dvěma legínama se vážně zapotíte) a ráno si v něm ještě zaskákala přes švihadlo a ačkoli to zázraky nepřineslo, že by to bylo úplně na nic se taky říct nedá.
Jaképak máte počasí, čičiny?? U nás ani nesvítí sluníčko, takže se těch 30 stupňů a vystavování špeků minimálně já bát nemusím, ale nic není definitivní - zvlášť u počasí :-D
Dnes se opět po měsíci budu měřit. Čísla sem psát nebudu, ale zajímalo by mě, o kolik cm průměrně při jakési pravidelnosti aktivit zeštíhlíte za měsíc - a kde vám to jde nejhůř - já jen jestli nejsem flákač nebo něco nedělám blbě nebo naopak nemám přehnaná očekávání :-)

Snídaně: 1,5 toustu se sýrem, musli
Oběd: kuřecí řízek (obalený ve vločkách; bez oleje), okurkový salát
??
Aktivity: 5 min. švihadlo, ??
Pití: 0,5 l zeleného čaje, ??

 


Komentáře

1 Vicky Vicky | Web | 28. dubna 2013 v 14:05 | Reagovat

Promiň andee, já to špatně nemyslela... jenom mám o tebe strach... :/
A já úplně přestat jíst nehodlám, naopak mám pocit že jím až moc :'D Váhu ti závidím, co k tomu říct, já se tady plácám na 68 kilech a jsem z toho skoro na prášky :/ Ten alobal jsem taky chtěla zkusit ale netroufnu si, naši by hrozně vyšilovali, co za kraviny zase provádím :'D U nás je dneska hnusně, okolo... osmi stupňů... Jé, vlasy jsem si taky chtěla nechat udělat, konkrétně přebarvit z rezava na hnědo, ale upřímně, nějak se i do toho poslední dobou che míň a míň :DD

2 Karoli Karoli | Web | 28. dubna 2013 v 14:31 | Reagovat

uff :D a já už čekala nějakou typickou reakci "běž doprdele ty krávo,nespamuj mi blog,vím to,ale trčení kostí je pro mě důležitější než zdraví"...a já se dočkala rekace bez jakýchkoli nadávek,bez zlosti,bez naštvání?...tyjo tak to jsi první,kdo na takový komentář zareagoval v pohodě a v pohodě a s klidem to objasnil...joo informací je tam hodně :D...ale víš co,když si člověk něco prožije a vidí,že ti ostatní k tomu spějí  taky...tak prostě píše,píše a píše! :D ale díky bohu,že v tom nehodláš pokračovat každý den/několikrát denně a bud eot prostě jen příležitostně..:)...tvůj cíl,kterého jsi dosáhla je krásný,je to sice na spodní hranici normy (na tvou výšku),ale aspoň to není podváha-a přitom máš určitě dokonalou postavu :)...tak si užívej života a nadále buď zdravá a šťastná! :)

3 Kristl Kristl | Web | 28. dubna 2013 v 15:38 | Reagovat

Gratulace k váze :)
A co máš v plánu dělat s valsy? :)
U nás je počasí stejné ;).
A můžu se zeptat? Proč ten alobal? :)

4 Deura Deura | E-mail | Web | 28. dubna 2013 v 20:07 | Reagovat

Veľaaaaa pi...to je základ. ;-)

5 Mell Mell | Web | 28. dubna 2013 v 20:34 | Reagovat

já zvracet zkoušela 2x a ani jedno se mi to nepovedlo.. vždycky jsem pak skončila u projímadla a to je snad ještě horší :/

6 notgoodenough notgoodenough | Web | 29. dubna 2013 v 9:35 | Reagovat

zvracení mi pomáhá jen když se přejím, ale taky to není nic extra příjemného, chápu tě. Koukni na můj blog, třeba se budem podporovat, hledám nové kamarádky, ráda bych v tom byla s tebou :)

7 fat-bethin fat-bethin | Web | 29. dubna 2013 v 11:46 | Reagovat

Gratuluji ti k vaze, mas to super! :)
Taky potrebuju udelat neco s vlasama, mam je uz hrozny. Chci nejakou barvu no :D

8 Coco Coco | Web | 29. dubna 2013 v 15:17 | Reagovat

já nevím, já bych se nikdy nechtěla snížit ke zvracení (nemyslím to ve zlém) a i když si to udělala jednou, tak to prostě v tobě teď bude, že se můžeš jednoduše vyzvracet a všechny špatné pocity z přejezení z tebe spadnou...je lepší "dostat trest" v té podobě, že přibereš, řeknu i dvě kila a ty pak budeš muset opět schodit, takže když by ses pak chtěla někdy zase přejíst, tak by sis vzpomněla, jak ses cítila před tím a alespoň trochu by ses omezila, takhle si řekneš šak se potom vyzvracím...

9 Coco Coco | Web | 29. dubna 2013 v 15:19 | Reagovat

a nechápu jak můžeš říct, že nemusíš vystavovat svoje špeky, tyď máš 48 kilo!!! mušíš mít krásnou postavu, to já kybych vážila 48, tak chodím v plavkách furt, jen aby mě každý viděl!!!!:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama