4.4.2013

4. dubna 2013 v 12:44 | Andee |  Food + diary
Ahojky,

tak jsem se po tom včerejšku ani neodvážila na váhu...
Včera jsem si pěkně zacvičila, na hodinu se uklidila do vany, tam si zhasla a chvíli měla ticho, klid a teplo. Umyla jsem si vlasy a když se mě pak máma zeptala jestli jsem se ještě nerozpustila (tak pitomá otázka, ve vodě se rozpouští cukr, ne tuk, bohužel) šla jsme rovnou spát - šíííleně mě to unavilo :-D
Vzbudila jsem se až na oběd, což mě potěšilo, protože jsem mohla vyškrtat snídani, ovšem zároveň naštvalo, protože vařili rodiče - to je taky nápad, moje milované file zničit vyrácháním ve strouhance a litru oleje!! Naštěstí jsem holka šikovná a udělala jsem si svoje :-)

12:30 - knedlíčková polévka z pytlíku, file v troubě, mrkvovo jablečný salát
16:00 - chleba se sardinkami, domácí jablečný kompot (bez cukru - sladidlo)
19:30 - chleba se sýrem, Activia tvarohová vanilka
Pití: 0,5 l vody, 0,5 l zeleného čaje s citronem a zázvorem
Aktivity: cca 2 h chůze, cvičení, 1x10 min švihadlo

Dneska podniknu nájezdy do lékárny ;-) Včera jsem dočetla Deníky - jeden by nevěřil, že je možné na téměř 200 stránkách popsat události přibližně jednoho necelého víkendu!! Taky jsem dokoukala Teen wolfa a mám v plánu si poustět True Blood (Pravou krev) kterou jsem nedávno dočetla v knižní verzi (o všem napíšu články :-D) Máma říkala, že Hunger games zatím vypadá zajímavě, tak se budu těšit :-)

 


Komentáře

1 Layla Layla | Web | 4. dubna 2013 v 13:19 | Reagovat

taky sem je četla :)

2 El El | Web | 4. dubna 2013 v 17:29 | Reagovat

To že se ve vodě nerozpouští tuk mě rozesmálo :D
Jinak myslím že to filé nevadí, přecejen jsi celý dopoledne nejedla, tak se to ,,vyrovnalo" :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama