9.5.2013

9. května 2013 v 18:55 | Andee |  Food + diary
Snídaně:čokoládová ovesná kaše
Svačina: toust se sýrem
Oběd: pangas, 1/2 toustu se sýrem, mrkvovo-jablečný salát
Večeře:jablečná ovesná kaše, mrkvový salát
Pohyb: 0,5h bruslení, cvičení, 5 min. švihadlo, 45 min. běhání
Pití: 3x 0,75 l vody, 0,25 l kafe, 0,25 l heřmánkového čaje, 0,5 l zeleného čaje

Ahojky,

dneska nemám náladu nic moc psát... dostala jsem tu blbou důtku za pozdní příchody a na bruslích si zničila nohu. Koupila si balzám na rty a podstoupila mega zkoušku odvahy a vzala si body, úzkou sukni a tanga a spolužačky mě chválily, že mám pěknou postavu - kecy v kleci, ale už nevypadám jak taková hora sádla :-)
Celý dne jsem byla vzteklá že mám hlad. Jedna moje část mi radila, že než to dostanu, měla bych té injekci hormonů pomoct a jíst normálně, druhá si říkala... no, znáte to. Vlastně už jsem skoro v pořádku, až na to, že se bojím světlé mouky (a věcí z ní vyrobených), tuků (oleje, másla), všechno vážím, počítám a zapisuju, nerada jím jídla jejichž složení a množství neznám (u stánků, příbuzných, restaurací...), většího než malého množství sladkostí, den bez pohybu mám výčitky a tak dál... Prostě tak úplně v pohodě nejsem, ačkoli jsem si připustila normu svého bazálního metabolismu a neberu ji za velkou. Pořád je tu část, která touží po závisti a obdivu a chtěla by víc... tedy míň...
Stejně jako jsou vysněná čísla 90-60-90, já mám další vysněná - 45 (váha - tedy podváha), 172 (centimetrů - jediné nemožné), 32 (velikost kalhot) a 1 (hodina běhání v kuse). A těch 90 přes boky navíc už dávno nemám :-D Že bych začala do ideálu tloustnout?! Kdyby to jen šlo tam, kde je to potřeba...
No nic, zase vykládám, jak nechci psát a pak se rozepíšu... to jsem celá já... ale vážně se mi nechtělo.
PS: na kdy naplánujeme to společné hubnutí?? Nějak se na něj pozapomnělo... mě by se to líbilo od příští středy, to budu mít praxi :-)

Edit 22:15

Tak jsem byla trénovat na to zítřejší běhání na těláku, když už matka tělocvikáři vykecala že denně běhám... řeknu vám, po dvou týdnech to byla zabijačka, ačkoli beru v úvahu, že jsem zkusila svou vysněnou trasu, byla po večeři a utahaná... a vůbec nejlepší pak byla ta ledová sprcha doma... zase neohřátá voda... koleduju si o zápal plic, říkala matka, ovšem ulejt se by vůbec neškodilo... ještě že zítra jdem do školy od devíti... :-D

 


Komentáře

1 adi-jidlo adi-jidlo | Web | 9. května 2013 v 19:47 | Reagovat

Já to vždycky řikám a nikdo mi nevěří, ale když si vezmu podpatky a něco hezkého a těsného je to prostě zkouška odvahy...lidi na tebe pořád tak koukaj! Nevim jeslti to máš stejně, ale pro mě to je příjemný ale i nepříjemný zároveň..jinak jídelníček krásný, já bych si tak dala toustyy:(!

2 El El | Web | 9. května 2013 v 21:37 | Reagovat

Důtka a zničená noha z bruslí, koukám že tobě se taky smůla dnes lepí na paty :)
Joo kdyby to tak šlo, přibrat tam kde člověk chce a zhubnout tam kde potřebuje - plus nastavit si výšku jakou chceš :D to by byla paráda :D

3 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 9. května 2013 v 22:00 | Reagovat

ja už automaticky počítam kalorie aj ked to už nechcem,ale podvedome hned pozriem na nutričnú hodnotu a zrazu už na tú vec nemám vôbec chuť...
:) ja som za to spoločne chudnutie :) aj termín mi vyhovuje, len ako to?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama