Rules for May

4. května 2013 v 21:42 | Andee |  Challenges
Ahojky,

máme tu květen a s ním i můj v pořadí již druhý seznam předsevzetí :-)
  • Udržet si váhu 48 kilo (tedy nepřibírat ani nehubnout)
  • Denně cvičit
  • Denně vypít nejméně 0,5l zeleného čaje
  • Začít zase běhat (nejméně obden) nebo aspoň něco aktivního provádět (nepočítá se chůze kratší než 1,5h)
  • Postarat se abych to zas dostala (=mazat konečně na tu blbou gyndu kam se mi vůůůbec nechce)
  • Najít efektivnější cvičení na vnitřní stehna (tipy pište do komentů - nejlépe bez cvičebních pomůcek, nejsem milionář)
  • Koupit si vitamíny, barvu na vlasy, šortky, letní boty, nejlépe i šaty
  • Nepřežrat se na narozeniny (27.5.)
  • Neudělat na té praxi (od půlky do konce května) žádnej průšvih (což s mojí zručností bude dost těžké)

Kdybych ještě na něco přišla, dopíšu :-) A samozřejmě chodit sem na blog, ačkoli to jsem zatím zvládala :-)
 


Komentáře

1 Theresa Theresa | Web | 4. května 2013 v 22:21 | Reagovat

Do showbyznysu si kistre pane opravdu neženu 8-O :-D ;-) . Seznam je dobrý :DD. Teda pro mě osobně je teď priorita dostat TO.. A předem všechno nejlepší kočko! :)

2 Theresa Theresa | Web | 4. května 2013 v 22:50 | Reagovat

Nemám to přes 2 měsíce :/. Já ještě ne antikoncepci nemám věk, takže buď prostě budu žrat nebo nevím co. No, nebudu..ale víš jak to myslím :-?

3 Theresa Theresa | Web | 5. května 2013 v 2:02 | Reagovat

Ale podle BMI mám váhu normální, a to dokonce s několika kily rezervy. Takže opravdu nevím :/. To o tom víně jsem slyšela, ale nezkoušela :D

4 ichbincarlo ichbincarlo | Web | 5. května 2013 v 2:32 | Reagovat

Celkem zajimava predsevzeti, preji ti pevnou vuli :)

5 adi-jidlo adi-jidlo | Web | 5. května 2013 v 9:43 | Reagovat

taky to nemám :( a to jsem byla na té injekci která ti to vyprovokuje...nedivim se ti že se ti tam nechce je to děs ta prohlídka :-!

6 El El | Web | 5. května 2013 v 12:20 | Reagovat

Ahojky :)
ten tonic bez kalorií kupuje babička a děda, ptala jsem se babičky a říkala, že ho kupujou v Albertu a že stojí kolem 5 Kč! :) Má takovej červeno bílej obal, tak po něm zapátrej :)
:D Znám ten pocit, když se člověk po zhubnutí stydí za číslo který dřív měl :) Já mám teď nejspí kolem 60 kg (ano, stále platí moje přecevzetí měsíc se nevážit, takže nevím přesně) a za to že jsem měla v prosinci 65 se extra stydím. Nicméně když jsem měla 45 kg, styděla jsem se za to, že jsem kdysi měla 58, což by teď pro mě zas bylo lepší :D
Neboj, musíš se snažit ten potenciál co ti život nadělil s tvým metabolismem využít na sto procent. Není vůbec potřeba být průměrná, ani anorektička :)
Já mít svou vysněnou váhu, zašla bych do zdravý výživy a koupila si věci, který nejsou dietní, ale jsou zdravý. např. Carobena, nebo tak nějak se to jmenuje. Milionkrát lepší ež nutela, ale je z karobu. Mj sen je zhubnut na vysněnou váhu a pak si ji moct dopřávat k snídani :D Ale je supr že už jsi překonala tu averzi k pohybu, dá se řct že u mě je to podobně, dřív m každej pohyb navíc přišel otravnej, dnes si uvědomuju, že každej pohyb se počítá :)
Jinak tvá přecevzetí na květen se mi moc líbí, na vnitřní stehna jsem našla toto :)

http://youtu.be/UT4UlsoQchY

7 Mell Mell | Web | 5. května 2013 v 13:35 | Reagovat

na vnitřní stehna je dobré tohle http://www.youtube.com/watch?v=tEPB5tqJ1Ig :)

8 Denďa Denďa | Web | 5. května 2013 v 14:05 | Reagovat

tak ti držím palce aby si to zvládla ;)

9 Frankie Frankie | Web | 5. května 2013 v 14:23 | Reagovat

Určitě to zvládneš ;)

10 Frankie Frankie | Web | 5. května 2013 v 14:23 | Reagovat

Určitě to zvládneš ;)

11 hallofdreams hallofdreams | Web | 5. května 2013 v 14:40 | Reagovat

Na blogu mám nějaké nové  info..a ať se ti daří :) držím palce.

12 Kristl Kristl | Web | 5. května 2013 v 19:55 | Reagovat

Hodně štěstí :).
P.S Konečně další blíženec :D :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama