28.6.2013 aneb still dieting

28. června 2013 v 20:38 | Andee |  Food + diary
...aneb jak Andee zase přeskočilo.

Zdravím zlatíčka,

Asi si všechny pamatujete moje současné názory na hubnutí. Nebezpečné, nezdravé, blablabla... Jenže občas mi prostě šibne, sekne se mi něco v hlavě a zase jsem zpátky. No, posuďte samy.

Snídaně: koktejl (150 ml mléka, 150 g jablečného pyré)
Svačina: x
Oběd: x
Svačina: krabička tvarohu s kakaem a sladidlem
Večeře: slunečnicový chleba s mazacím sýrem
Celkem kcal: 550
Aktivity: 1/2 h kolo, 10 min. švihadlo, cvičení, 1 h procházka se psem, 1,5 h ve školce
Celkem kcal: 0
Pití: 0,75 l kafe, 1,25 l zelený čaj, 1,5 l voda

Ano, asi vám došlo, že poslední dva dny, kdy jsem nepsala jídelníčky jsem je neměla vůůůbec ukázkové - mírně řečeno. Asi je tedy logické, že jsem přibrala. A jak jsem říkala, hladovky sice odsuzuju, ale jakmile přiberu, natož dvě kila (sakra, jak já se nenávidím!!), nevidím, neslyším, nemyslím a zase padám do hubnutí. A pak, tohle ani pořádná hladovka není, tak co. Zvládla bych horší. Podobně to chci vézt do konce týdne. Tímhle tempem pak snad budu zpět na svých 48. Vlastně mi spíš než o blbý zhubnutí jde o smrsknutí žaludku, které dalším přežerům předejde a pak už budu hubnout úplně zdravě a bezpečně. A hlavně jsem ráda, že jsem to vůbec zvládla, po tom všem.
Vlastně jen díky tomu, že jsem pořád něco dělala - jak jsem zmínila v aktivitách, vytáhla jsem čokla, který je na tom s kondicí hůř než moje babička (a vláčet ho do kopce bylo horší než ho odpoledne vyjet na kole), šla navštívit své milované školkaře (stejně jako včera), pak na chvíli usnula, odpoledne si umyla, ostříhala a vyžehlila vlásky a vyslechla tunu keců že vypadám jak debil od kterých jsem nakonec musela vypadnout na kolo (a fakt jsem na sebe byla hrdá, když jsem ten náš megakopec vyšlapala)... a pak byl najednou večer a mě bylo jasný, že už to dotáhnu do konce a nebude to jen moje další "ranní dieta", kdy se ráno snažím a večer si to vynahradím. Protože "ranní" a "odzítřková" dieta jsou moje nejčastější (kdo koukal na Doktory z Počátků, pochopil o čem mluvím - mimochodem, ten seriál je pěkně ubohá napodobenina Ordinace :-D) a takhle už to dál nejde.
A ano, možná máte některé z vás skvělou paměť a pamatujete si, že jsem touhle dobou měla být pryč, jenže určitě si umíte představit, jak to po těch deštích momentálně vypadá na Vysočině a tak dobře abychom vyhodili prachy za blbý počasí na tom nejsme, takže zase sedíme doma na zadku :-D




 


Komentáře

1 Michaela Michaela | Web | 28. června 2013 v 20:52 | Reagovat

Přesně moje diety :D ta "ranní" a "odzítřková" :D :D no radši ať nevychází nikdo :D budu to vždy dopředu psát před jízdama :D

2 Kristl Kristl | Web | 28. června 2013 v 22:00 | Reagovat

Zlato, to se mi vůbec nelíbí. Chápu, že tě štve, když přibereš, ale nenávidět se za to? Stane se.
A určitě ti ty nové vlásky sluší :P
P.S. Buď na svého pejska hodná!! :D :P

3 Theresa Theresa | Web | 29. června 2013 v 8:10 | Reagovat

Taky, přežeru se a pak jsem schopná x dní neíst -_-.Všechno špatně! Jak sis ty vlasy sestřihla? :D Klid, u nás mají taky blbé kydy..neber to vážně;)

4 El El | Web | 29. června 2013 v 8:16 | Reagovat

:D :D Mě strašně rozesmál ten tvůj pes bez kondice :D Ještě aby jsi hecovala ty jeho! :D to je motivace :D Člověku se kolikrát nechce a ještě mít za parťáka línýho psa :D Chudáák, nech ho příště dál ležet na gauči :D :D
Andee, vím že to naštve, přibrat dvě kila, ale pokud máš teď 50kg..bože, co já bych za to dala! :D ano já vím, každá máme jiné cíle, vzhledem k výšce a tak, ale vážně, musíš být kočka jak pes (a teď nemyslím jak lenošnej pes, ale jak fitness pes)! Je supr že jsi plná odhodlání, uvidíš že ty kila půjdou dolů a do té doby než budeš ít zas svoji vysněnou váhu nesmutni, vážě, musí ti to šíleně slušet! :)

5 Sophié Sophié | Web | 29. června 2013 v 9:59 | Reagovat

a na oběd nic? :o tak to mě podrž :D já jsem přesný opak tebe já chci přibrat! :D
a přitom chci mít vytrénované tělo ale u mě to de :D

6 Sophié Sophié | Web | 29. června 2013 v 11:12 | Reagovat

tak to bych chtěla! mě de spíše hubnutí než přibírání :D taky chci přibírat ale né zas tolik :D

7 Wee Wee | Web | 29. června 2013 v 14:55 | Reagovat

To já mám žaludek smrsknutý, takže i kdybych měla náladu se přejíst, tak se stejně moc nenajím... :D Ale snad to bude ok a zvládneš 48kg! ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama