close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Zdravé šílenství?

22. září 2013 v 23:41 | Andee |  Něco k zamyšlení...
Ahojky,

tak jsem tu zase se svým přemýšlením o nesmrtelnosti jistého zástupce řádu hmyzu, protože zatímco u Andee se nic neděje, každej ten malej pidižvík má pořád něco na práci, tak proč jeho aktivnost nevyzdvihnout, že :-D
Doopravdy to tak samozřejmě nemyslím, biologii bych nikdy volný čas nevěnovala - opět to byl jen jeden z duchaplných úvodů k nějakému mému zdlouhavému rozcupování tématu - zamyšlení, zpochybnění, spoustě řečnických otázek, aneb "odvolávám co jsem odvolal a slibuji co jsem slíbil", nebo jak to je :-D

Napadlo mě v souvislosti s mou potřebou návratu k dietě a přemýšlením, jak bych si svoje nové existování představovala. Samozřejmě všechny pojímáme za ideální jíst zdravě. Zdravý životní styl se skloňuje snad v každé větě u téměř každé společenské i věkové skupiny lidí, až se z něj stává téměř fráze.


Co ale skutečně představuje? Často to ani samy nevíme a jen se ženeme za přeludem úspěšnosti při kterém jsme zfetované představou vlastní dokonalé sebekontroly nad životem, jíž si ve skutečnosti zastíráme nudu, mindráky nebo kompenzujeme ostatní neúspěchy a bezmoc. Jo, tohle jste asi slyšet nechtěly, co?? Jenže to tak svým způsobem je. Nabalujeme na sebe spoustu pravidel, s nimiž věříme, že budeme šťastnější. Že se přiblížíme ideálu úspěšné sofistikované dívky z časopisů, která to má možná v hlavě úplně vyhrabaný, ale okolí ji pojímá za obraz moderního mladého člověka.
Takhle je to vlastně z celým hubnutím. Jde jen o společenský boom, který nám nastavila společnost a my se mu z nedostatku vlastního sebevědomí toužíme zavděčit, aby nás přijal. Myslíte, že hubnete kvůli sobě? Ano, spousta motivací je hrdost sama na sebe, ale bylo by to pro nás tolik důležité? Jsme to skutečně MY, kdo nemůže bez štíhlounké postavy žít? Nemohly bysme bez ní žít i kdyby u nás panoval trend lovců mamutů, v němž letěly oplácaná bříška a zadky jak od kobyly?
Všechny jsme slabé nány bez sebevědomí co se touží podřizovat. Dietě, společnosti, pravidlům sebekázně.
A ano, Andee je navztekaná, uhodly jste ;-) Ne, vážně se omlouvám. Ale možná si to taky uvědomujete.

Zpět ale ke zdravému životnímu stylu, hubnutí jsem už rozebírala často a měla bych ho víc praktikovat než teorizovat (neplést si s terorismem :-D).
Napadlo mě, jestli bych po něm vlastně toužila, kdyby nebylo v módě. Co jiného mi může dát? Tak uvědomělá abych byla posedlá vyrovnanými hodnotami prvků v těle nejsem a všechny ty nezdravosti jsou tak chutné. A skutečně nejspíš neznám nikoho, kdo by se nestravoval zdravě proto, že by chtěl vypadat reprezentativně, ale prostě jen pro to zdraví.
Možná vás to ale překvapí, ale zdravý životní styl nemusí nutně znamenat zdraví.
Zíráte, že jo? Určitě si spousta lidí myslí, že žít zdravě je stoprocentně bezpečná cesta ke kráse. Nemusíte ale být anorektička ani bulimička abyste lítaly v problému. Všechno, co se přežene je risk normálnosti.
Říká se tomu ortorexie a je to posedlost zdravým životním stylem. Člověk se k němu upne a VŮBEC nic jiného, než zdravé věci nejí, pořád zkoumá složení, ovšem nejen z kalorického úhlu, ale i ze složení, musí mít maximum prospěšných složek, cukry jsou nepřátelé, tuky jsou nepřátelé, Éčka jsou nepřátelé, umělotiny hnojivy počínaje a umělými sladidly konče jsou nepřátelé a bio je jediná možnost jak si nenapravitelně nezaneřádit svůj konzumem věčně ohrožený organismus. I tohle jsou lidi, kteří jsou jídlem posedlí. Budují si na něm svoje nálady, svoje sebevědomí. A ano, určitě se ve spoustě příznaků poznáte, vlastně pravděpodobně skoro ve všech. Teď už jen záleží, jak moc si bez toho neumíte reálně představit život. Pokud byste radši dlouhodobě hladověly kvůli strachu ze snězení nehodnotného pokrmu, asi je to problém. Ale všechno je poněkud sporné a takovéhle detaily po mě zase nechtějte, i kapacita článku není nekonečná, natož míra vaší trpělivosti nad mými litániemi :-D


Když se tak ale zamýšlím nad určením hranic extrémismu, musím se vrátit k základnější otázce - co vlastně zdravý životní styl zahrnuje. Ano, pohyb a nejezení sra*ek, když to řeknu hodně zjednodušeně. Co je tedy zdravé jezení? Některé z nás tím nazývají pouhé vyřazení čokolády a křupek, jiné to chápou jako závod v množství snězené zeleniny, protože nic prospěšnějšího neexistuje, další jako výzvu své kreativitě pro stvoření nejneobvyklejších kombinací uznávaných složek potravy. Nevím, jaký je správný postup, ale na jedno zásadní zapomínáme. Zdravě se nežije ze sebenenávisti ale ze sebelásky, aspoň by to tak tedy mělo být :-)

 


Komentáře

1 Andy Andy | Web | 23. září 2013 v 14:51 | Reagovat

Já už tolikrát chtěla alespoň jíst zdravě. Jenže, to prostě nejde..Vždycky si řeknu, že si dám něco na stres, aby se mi líp učilo a pak je to v háji :D

2 Makýsek * Makýsek * | 23. září 2013 v 19:58 | Reagovat

Víš, že jsem četla, že ani zelenina nebo ovoce už nejsou zdravý, protože je v nich samá chemikálie a úž v nich nejsou skoro ani vitamíny.  A pak že zdravá výživa. Jinak, naprosto s tebou souhlasím, kdo by hubl, kdyby bylo "v módě" být tlustý (plnější)?

3 Vicky Vicky | Web | 23. září 2013 v 20:11 | Reagovat

Myslím si, že zdravý životní styl je, když je člověk štastný sám se sebou a s tím, co dělá a jak žije. Můžeš jíst natisíckrát zdravě, ale pokud jsi nešťastná, zdravý životní styl to není... proto je tam to životní styl... není to o kvalitě jídla, ale o kvalitě života ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama